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揭穿尿路结石有哪些不良习惯

  揭穿尿路结石有哪些不良习惯?炎热的夏天是结石的高发时期,尿道结石是结石疾病的一种表现形式。中山东方男科医院的专家指出:引发尿道结石的因素有环境因素、个体因素、尿路因素,生活因素等等。而导致结石较重要的因素还是与饮食有很大的关系,很多患者是因为日常生活中常出现一些不良习惯而患上了结石的。现为大家详细讲解尿路结石有哪些不良习惯。

  在日常生活当中尿路结石主要由以下几种不良习惯引起:

  1、吃得太油:因为高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量,形成结石;动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸,导致结石。

  2、不喜欢运动:运动量少也会导致结石的产生。专家指出,人如果很少运动,一方面不利于钙质吸收,会增加尿液中的钙盐成分,产生肾结石或尿路结石;另一方面人体腹壁会松弛,引致内脏下垂,压迫胆管,使胆汁排泄不畅而淤积,从而形成胆结石。

  3、不爱喝水:不少办公族因为工作节奏快,喝水的时间相应较少,有的人即使有时间也不会喝足够的水,而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示,喝水少会减少人体尿液,并会使尿液过度浓缩,尿中盐类的浓度增高,沉淀增多,就容易形成肾结石或尿路结石。

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  4、吃得太素:吃得太油腻容易得结石,吃得太素同样容易长石头。专家提醒,虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,但是,菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸,过量食用可能从尿中析出而形成结石,其与豆制品或者钙片中的钙结合后,也容易形成结石。

  5、不吃早餐:不吃早餐,提高了肾结石的发病概率,这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后,需要在早晨摄入食物来补充能量,胆作为消化系统的一部分,会在早上分泌胆汁,做好消化食物的准备。人如果不吃早餐,胆就没有食物可消化,胆汁就会长时间停留在胆囊,长此以往,胆汁会淤积在胆囊或肠道,胆固醇自胆汁中析出就易形成结石。

  上述是关于“尿路结石有哪些不良习惯”的讲解,相信现在您对些问题已有了进一步的了解。中山东方男科医院的专家温馨提醒:想避免尿路结石疾病的困扰,先要改掉自身的日常生活当中的不良习惯,同时一旦发现已患上尿道结石,请不要拖延较佳的治疗时期,及时到正规专科医院进行诊治才是较重要的。只有查出病因后再做针对性的治疗,有效可以摆脱尿路结石带来的痛苦。

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