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调理早泄有哪些方法你懂吗?

  调理早泄有哪些方法你懂吗?由于工作及生活等方面的压力,早泄患者也随着日继增长。中山东方男科医院专家表示:在治疗早泄的同时调理是必不可少能起到辅助的作用,使患者加快远离早泄的步伐。现为大家详细讲解早泄有哪些调理方法。

  1、穴位按摩:如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  2、心理调节:早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度等。

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  3、体育锻炼:体育锻炼、多运动,这个人类较原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  调理早泄有哪些方法你懂吗?相信大家通过上面的讲解后,现在对早泄有哪些调理方法已有了进一步的认识。如果您已经掌握了上面所说的早泄调理方法,就立即行动起来,养成良好的生活习惯和性生活,让早泄远离你。如果还有什么疑问欢迎点击免费咨询与医生进行沟通。

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