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中山男科医院哪家好应该如何治疗早泄呢

  导致早泄因素后总是离不开自己的某些生活方式,加上平时里工作压力太大,睡眠质量差,或是睡觉时间少等一连串要素。男性无奈的事便是早泄,这也是男性羞于启齿的事。中山男科医院哪家好:那大家该如何治疗早泄呢?
 
  1、重视饮食搭配,增强健康锻炼
 
  杜绝腥辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌的很多饮食或调味料(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都是有补肾填精的功能,可以常吃。此外,多食海货、豆类食品、鱼虾等状阳填精食物,均能增强抵抗力。多参与某些有利身体健康的文娱活动,如听歌,健身房锻炼,调整情操,增强抵抗力等,这都有助预防早泄。

早泄
 
  2、主动治早泄原发病
 
  造成男性早泄的一个关键原因便是泌尿疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长时间发炎刺激会造成男性在性行为中提早射精,产生早泄。包皮长都是造成早泄的关键因素,因包皮长者阴茎龟头长时间无法外露,性行为时有异常敏感,非常容易射精提早,应及时做包皮环切术。
 
  3、对性行为应正确对待和处理
 
  修养身心,控制性行为,养护肾精;与此同时重视性行为环境卫生,展开夫妻双方性教育,了解早泄的含意,以防将正常情况误解为早泄。?病人自己需要要能坚定信心,以主动的心态搭配治疗。夫妻间应彼此体谅,偶尔产生早泄者,女方要安抚男方,协助男方消除担忧和紧张情绪,这么可有效地防止早泄的发生。
 
  4、性行为规律,戒断手淫习惯
 
  长时间手淫与性生活频繁造成的早泄应逐渐戒断不良习惯,性行为重视适度控制,用其他健康的文娱活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡觉时间。
 
  5、消除心理障碍
 
  造成男性功能障碍的要素,是器质性因素的毕竟是少部分,大多数是由心理障碍造成的。男性要学习正确的性知识,以科学的心态看待性行为,不把性行为视作洪水猛兽,也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安,多与妻子展开交流,共同促进性生活和谐;与此同时,妻子也要重视,当丈夫偶尔“不行”的时候,应温言软语,理解体谅,而无法加以嘲讽,使丈夫背负沉重的心理负担,造成病情加重。北京同济治早泄有妙招
 
  6、控制房事
 
  做事应有度,长时间重欲会造成中枢神经和性器官过分疲倦,易引起早泄、阳痿等勃起功能障碍,控制、规律的性生活有助于性欲的保持和性能力的提升,能避免早泄。
 
  7、饮食调养
 
  男性可适当多进餐具备壮阳功能的食品,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;含有精氨酸的食品,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,能够为人体增强体质,并提升男人性能力。
 
  8、小心谨慎用药
 
  男性发生早泄症状时,切不可自动胡乱饮用壮阳药,不然或许造成身体状况加剧;除此之外,日常饮用的药品中,一部分药品的副作用可能会致使勃起功能障碍,如甲基多巴、利血平、酚噻嗪、甲氰咪呱、胃复安、三环类抗抑郁药物及激素制剂(雌激素、黄体酮)等,所以这些药品应在医生辅导下谨慎饮用。
早泄
 
  9、到正规的医院求医
 
  一部分男性发生早泄症状,因为担心“丢脸”,就决定不治愈或到许多没有行医资质的地下诊所求医,后造成身体状况加剧、迁延。在此,医生提示各位男性朋友,早泄并不可耻也不可怕,应正确认识这个问题,学会进行自我心理疏导,并到正规的医院接受科学的检查治愈,以求早日恢复健康。
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