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预防肾结石的方法

  肾结石的产生会给人们的生活带来严重的影响,还会给患者健康带来伤害,因此,肾结石的预防引起了大家的重视。肾结石的产生与日常饮食关系密切,因此,要预防肾结石,就要注意日常的饮食。那么,预防肾结石有什么方法呢?

  中山东方男科医院专家指出,要想预防肾结石,可以采用以下方法:

  先进:少吃盐:因为太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,且会干扰防治肾结石药物的代谢过程,所以要少吃盐。

  第二:多饮水、不憋尿:这是肾结石的预防方法中较有效的。

  第三:少吃糖:因为吃糖后尿液中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成。

  第四:少吃肉类、动物内脏:因为动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。

  以上就是常见的预防肾结石的方法介绍,希望对大家预防肾结石有所帮助。中山东方男科医院专家温馨提示:要预防肾结石,就要注意在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持良好的精神状态。

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