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男人“不行”,怎么应对

  男人承担着工作、经济和精神多方面的压力,有的时候在夫妻生活中会产生性交障碍,只要及时的去正规的医院接受医生辅导,避免出现恶性循环,就能恢复,在发现自己有问题的时候一定要尽早的去检查治疗不要一直的扛着,这并不是明智之举,会导致更严重的后果的发生,所以一定要重视了。

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  案例:

  因为工作性质的关系小王工作一直是东奔西走的,因为工作不顺,还经常夜不成寐,一天下来总是疲惫不堪,工作刚忙的有点头绪,妻子却和自己闹起不愉快了,仿佛一夜间就“不行”了,这可从来没有过,要知道压力过大,就会造成短暂心理性ED,需要接受正规的治疗。

  压力对中年男性性能力杀伤力非常强。因为人在专注应付压力时很紧张,体内肾上腺素分泌自然会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。而肾上腺素增加的影响是负面的,只有血管放松,生殖器官充血才能勃起。

  先要尽量减压,放松、再放松,一般都能起到良好的效果。具体点说,除了减少工作量,还可以从三个方面来减压。

  1、睡眠要充足:休息得好才能更好处理压力;建议在晚上11点就睡觉,一直到早上8点钟醒来。

  2、适度锻炼:如打网球、去健身房、散步或者慢跑都行,好好释放压力;

  3、和家人去郊游:与家人、朋友一起去郊游快速;实在不行,也要利用几分钟放松一下,哪怕是听听音乐或者凝视窗外。

中山东方男科医院看男科靠谱,被誉为中山的男科医院,中山东方泌尿专科医院专业提供温馨的诊疗服务,口碑流传广,“看男科就到中山东方医院”成为当地有口皆碑的证明。

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