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怎么克服性欲减退的心理恐惧?

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  怎么克服性欲减退的心理恐惧?1、消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着有效消失,暂时消失并不意味着有效消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗有效可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。

  怎么克服性欲减退的心理恐惧?2、畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。

  怎么克服性欲减退的心理恐惧?3、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

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